Que texto incrível, Tamires 🫂 como sempre!!!! Há umas semanas, falei disto com a minha psicóloga. Sobre a dificuldade que tenho em celebrar pequenas conquistas, movida pela mesma necessidade que tu em enaltecer, somente, as grandes conquistas..... Que, em si mesmas, me causam bastante aflição, não só pelas expectativas que coloco em torno delas, como pelo tempo que demandam para ficarem concluídas. Já muito antes desta conversa, comecei a treinar este exercício de celebração das pequenas coisas.
Por ser ansiosa, é muito útil parar, sobretudo no meio de um tornado, respirar e reconhecer que a grandiosidade da vida parte destes pequenos passos. Temos de aprender a andar de forma a colocar a corrida em prática. Tudo leva o seu tempo. Desde então, que anoto no meu journal, ao fim de pensamentos vários, três ou mais coisas pelas quais estou grata. Desde o acesso a água potável, aos jantares em família, ao facto de já conseguir treinar com halteres de 15kg, fazer leg extension com peso (tenho uma lesão no joelho que me impediu por meses), encarar -me ao espelho e, não obstante o desagrado com certos detalhes no meu corpo, não me detestar.
Gosto mais de mim do que alguma vez gostei, verto mais lágrimas de felicidade do que de dor, consigo vestir -me sem sentir tanta culpa ou nojo em relação ao meu peso, deixo-me amar e amo com a mesma intensidade.... Nesta busca por um propósito de vida, tenho trabalhado cada vez mais com coisas de que gosto, ainda que não pinte tanto quanto gostaria (trabalho como artista multidisciplinar, dou aulas e faço mestrado numa área que adoro de paixão (Estudos Urbanos, para os curioso)). Poderia ficar a manhã inteira a citar razões pelas quais o capitalismo já não me dá tanta ansiedade (embora ela ainda exista).... Talvez me dedique a escrever uma newsletter inspirada na tua, partilhando-a posteriormente contigo.
Só sei que foi bom ler-te, é como um abraço à distância, lembretes do porquê da vida merecer ser celebrada, sempre.
Eu AMO (e até espero!) os seus comentários! Sinto que são uma extensão daquilo que eu deixei de adicionar ao texto por algum motivo. MUITO OBRIGADA por isto e por dedicar tempo para elaborar coisas tão lindas sobre o que eu escrevo. É exatamente essa troca que eu anseio toda vez que posto algo novo. E quero ver a tua newsletter! 🥺💙
Ahhhh que querida! 🥹🙏🏽 Esta é uma das melhores coisas de partilharmos o que escrevemos: as pessoas que chegam até nós, as ligações que criamos e os impactos que causamos. Fico mesmo feliz por saber que as minhas partilhas complementam os teus pensamentos 😍 mal posso esperar para ler o que a Tamires do futuro terá para dizer!
Enviar-te-ei uma notificação quando publicar a minha newsletter 🫂
Eu amo todas as newsletters mas esta em particular era tudo o que eu precisava de ler esta semana! 😭💙 Estavas dentro da minha cabeça, obrigada por esta leitura deliciosa e por me fazeres sentir mais em paz
Mónica querida 💙 Desejo que vc traga as suas pequenas vitórias para mais perto de si; para que não se esqueças do quão importante elas são para a manutenção da nossa sanidade!
Fiz aniversário alguns dias atrás, numa bad vibe repensando sobre a vida e hoje me deparo com esse texto que conseguiu aquecer a minha alma. É muito dificil estar nessa posição de não conseguir enxergar as pequenas conquistas da vida, trabalhar sem saber porque se está trabalhando, viver em busca de grandes conquistas que nem sei quais são.
Obrigada por esse texto incrivel e por me lembrar que vale a pena prestar mais atenção nos pequenos detalhes <3
Que bonito seu desabafo! Às vezes, aniversários nos despem, nos colocam diante de um espelho que insiste em refletir o que não somos, o que ainda não conquistamos. E nessa pressa de ser, acabamos esquecendo a beleza de apenas estar.
Que bom que o texto encontrou te trouxe luz, de alguma forma, nesse momento de dúvida. Estamos juntas! <3
Parando para pensar agora, é louco como eu mudei literalmente de vida e ainda assim me sinto mal todos os dias, pois essa mudança não está atrelado ao lado material. Só de estar aqui, 08:07 da manhã, já é uma pequena vitória.
Amo ler textos que conversem e mostrem que nenhum experiencia é realmente individual (com esse tanto de gente no mundo, às vezes ainda choro pensando porque isso só acontece comigo).
Entendo muito o que você tá dizendo, Samara! Às vezes, mesmo mudando tudo ao redor, ainda carregamos uma sensação de vazio, como se as coisas internas não acompanhassem as externas.
Mas reconhecer as pequenas vitórias é um lembrete de que a vida é feita dessas pequenas resistências. Fico feliz que a news tenha te ajudado a acender essa luzinha dentro de si. Estamos juntas! <3
Que escrita carinhosa. Me pego em dilemas bastante parecidos hoje quase chegando nos 29 anos e esse texto foi um abraço carinhoso. Grata por colocar esse texto no mundo ❤️
Que texto incrível, Tamires 🫂 como sempre!!!! Há umas semanas, falei disto com a minha psicóloga. Sobre a dificuldade que tenho em celebrar pequenas conquistas, movida pela mesma necessidade que tu em enaltecer, somente, as grandes conquistas..... Que, em si mesmas, me causam bastante aflição, não só pelas expectativas que coloco em torno delas, como pelo tempo que demandam para ficarem concluídas. Já muito antes desta conversa, comecei a treinar este exercício de celebração das pequenas coisas.
Por ser ansiosa, é muito útil parar, sobretudo no meio de um tornado, respirar e reconhecer que a grandiosidade da vida parte destes pequenos passos. Temos de aprender a andar de forma a colocar a corrida em prática. Tudo leva o seu tempo. Desde então, que anoto no meu journal, ao fim de pensamentos vários, três ou mais coisas pelas quais estou grata. Desde o acesso a água potável, aos jantares em família, ao facto de já conseguir treinar com halteres de 15kg, fazer leg extension com peso (tenho uma lesão no joelho que me impediu por meses), encarar -me ao espelho e, não obstante o desagrado com certos detalhes no meu corpo, não me detestar.
Gosto mais de mim do que alguma vez gostei, verto mais lágrimas de felicidade do que de dor, consigo vestir -me sem sentir tanta culpa ou nojo em relação ao meu peso, deixo-me amar e amo com a mesma intensidade.... Nesta busca por um propósito de vida, tenho trabalhado cada vez mais com coisas de que gosto, ainda que não pinte tanto quanto gostaria (trabalho como artista multidisciplinar, dou aulas e faço mestrado numa área que adoro de paixão (Estudos Urbanos, para os curioso)). Poderia ficar a manhã inteira a citar razões pelas quais o capitalismo já não me dá tanta ansiedade (embora ela ainda exista).... Talvez me dedique a escrever uma newsletter inspirada na tua, partilhando-a posteriormente contigo.
Só sei que foi bom ler-te, é como um abraço à distância, lembretes do porquê da vida merecer ser celebrada, sempre.
Obrigada 💕🙏🏽🫂
Um grande beijinho 😘
Eu AMO (e até espero!) os seus comentários! Sinto que são uma extensão daquilo que eu deixei de adicionar ao texto por algum motivo. MUITO OBRIGADA por isto e por dedicar tempo para elaborar coisas tão lindas sobre o que eu escrevo. É exatamente essa troca que eu anseio toda vez que posto algo novo. E quero ver a tua newsletter! 🥺💙
Ahhhh que querida! 🥹🙏🏽 Esta é uma das melhores coisas de partilharmos o que escrevemos: as pessoas que chegam até nós, as ligações que criamos e os impactos que causamos. Fico mesmo feliz por saber que as minhas partilhas complementam os teus pensamentos 😍 mal posso esperar para ler o que a Tamires do futuro terá para dizer!
Enviar-te-ei uma notificação quando publicar a minha newsletter 🫂
Eu amo todas as newsletters mas esta em particular era tudo o que eu precisava de ler esta semana! 😭💙 Estavas dentro da minha cabeça, obrigada por esta leitura deliciosa e por me fazeres sentir mais em paz
Mónica querida 💙 Desejo que vc traga as suas pequenas vitórias para mais perto de si; para que não se esqueças do quão importante elas são para a manutenção da nossa sanidade!
Fiz aniversário alguns dias atrás, numa bad vibe repensando sobre a vida e hoje me deparo com esse texto que conseguiu aquecer a minha alma. É muito dificil estar nessa posição de não conseguir enxergar as pequenas conquistas da vida, trabalhar sem saber porque se está trabalhando, viver em busca de grandes conquistas que nem sei quais são.
Obrigada por esse texto incrivel e por me lembrar que vale a pena prestar mais atenção nos pequenos detalhes <3
Que bonito seu desabafo! Às vezes, aniversários nos despem, nos colocam diante de um espelho que insiste em refletir o que não somos, o que ainda não conquistamos. E nessa pressa de ser, acabamos esquecendo a beleza de apenas estar.
Que bom que o texto encontrou te trouxe luz, de alguma forma, nesse momento de dúvida. Estamos juntas! <3
essa news foi um abraço bem quentinho aqui.
💙💙💙
Nossa, exatamente!
Parando para pensar agora, é louco como eu mudei literalmente de vida e ainda assim me sinto mal todos os dias, pois essa mudança não está atrelado ao lado material. Só de estar aqui, 08:07 da manhã, já é uma pequena vitória.
Amo ler textos que conversem e mostrem que nenhum experiencia é realmente individual (com esse tanto de gente no mundo, às vezes ainda choro pensando porque isso só acontece comigo).
Entendo muito o que você tá dizendo, Samara! Às vezes, mesmo mudando tudo ao redor, ainda carregamos uma sensação de vazio, como se as coisas internas não acompanhassem as externas.
Mas reconhecer as pequenas vitórias é um lembrete de que a vida é feita dessas pequenas resistências. Fico feliz que a news tenha te ajudado a acender essa luzinha dentro de si. Estamos juntas! <3
Um respiro para os dias mais pesados!
Obrigada, querido! Que não nos esqueçamos das pequenas vitórias 💙
puts, eu gosto tanto de te ler ✨ um abraço forte de quem também é leonina, acabou de fazer 30 anos e leva o mesmo sobrenome que você!
Ai que primas 😭💙 amei
Obrigada por isso ♥
💙💙💙
Amei o seu texto! Pode servir de inspiração? Com os devidos créditos, é claro! ❤️
Simplesmente conhecendo esse seu cantinho através desse texto, e que texto...
Eu me vi tanto nisso. Ultimamente estou passando por uma fase de estar cansada, me sentir amortecida e tentando descobrir do início quem sou agora.
Muitas vezes somos gentis com os outros, mas ferrenhos em criticar a nós mesmos.
Que escrita carinhosa. Me pego em dilemas bastante parecidos hoje quase chegando nos 29 anos e esse texto foi um abraço carinhoso. Grata por colocar esse texto no mundo ❤️
Texto incrível, sei muito bem como é, obrigada por isso!
Me senti abraçada por esse texto..